分享一下我最近的情况。产后没太注意脚部保暖，总觉得“骨缝”没全开也不用太在意，鞋子有时也没把脚后跟护好。我又是闲不住的人，下床早，经常外出走动，前几天突然觉得脚后跟疼了起来。
看到有其他宝妈提到“裕滇本草的远红外治疗贴”，就想着买来试试。刚贴上时凉凉的，慢慢就开始变热乎了，平时出门贴上就行，一点都不耽误日常活动。它的配料表干净，没有杂七杂八的激素添加，用着放心，无纺布材质亲肤不黏腻。
有类似足跟痛困扰的姐妹，或许可以试试看！
除了贴敷，记得钙流失也是产后脚疼的一个原因。平时除了护理脚部，还要注意饮食均衡，多吃含钙食物，帮助身体恢复。
最后提醒大家：尽量少走路，毕竟产后气血还不足，需要多休息，慢慢调养，我们一起坚持～
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